DÉSENSIBILISATION ET STIMULATIONS ALTERNATIVES

Libérez-vous avec l'EMDR-DSA

Une approche neuro-émotionnelle puissante et reconnue pour traiter les traumatismes, digérer les chocs émotionnels et désamorcer les blocages profonds qui vous empêchent d’avancer.

Illustration de la méthode EMDR-DSA avec un œil et des flèches de stimulation bilatérale alternée symbolisant le retraitement des souvenirs traumatiques
COMPRENDRE

Relancer le mécanisme naturel de votre cerveau.

L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) couplée aux DSA (Désensibilisation par Stimulations Alternatives) part d’un principe simple : notre cerveau possède une capacité naturelle à digérer les événements douloureux.

Cependant, lors d’un choc ou d’un traumatisme, ce mécanisme peut se bloquer. Le souvenir, les émotions et les sensations physiques restent « figés » dans le réseau neurologique.

L’EMDR-DSA utilise des stimulations bilatérales pour débloquer cette information et permettre à votre cerveau de finir son travail de digestion.

Il n’y a pas de « petit » traumatisme. Si un événement passé (même apparemment anodin) continue d’impacter négativement votre présent, l’EMDR-DSA peut vous aider.

Pour quelles problématiques ?

 
– Syndrome de Stress Post-Traumatique (SSPT)
 
– Chocs émotionnels récents ou anciens
 
– Deuils compliqués ou bloqués
 
– Phobies invalidantes et attaques de panique
 
– Anxiété généralisée
 
– Croyances limitantes profondes ( » je ne vaux rien « )
 

– Victimes d’accidents

– Victimes d’agressions ou de traumatismes d’enfance

 

EN PRATIQUE

Comment se déroule un accompagnement ?

Le protocole EMDR-DSA est très structuré pour garantir votre sécurité émotionnelle tout au long du processus.

ÉTAPE 1

Préparation

Nous ne commençons jamais le retraitement d’emblée. Nous prenons le temps de créer un espace de confiance et d’installer des ressources d’apaisement (ancrages) que vous pourrez utiliser à tout moment.

ÉTAPE 2

Ciblage du souvenir

Ensemble, nous identifions le souvenir ou la croyance source qui génère votre souffrance actuelle. Nous évaluons l’émotion et les sensations physiques qui y sont liées.

ÉTAPE 3

Stimulations

Grâce à des stimulations bilatérales alternées (mouvements oculaires, tapotements ou sons), votre cerveau va « digérer » le souvenir traumatique pour qu’il perde sa charge émotionnelle.

ÉTAPE 4

Intégration

Le souvenir reste, mais il ne fait plus mal. Nous installons ensuite une cognition positive (ex: « je suis en sécurité maintenant ») pour clôturer la séance dans un état de calme.

Portrait de Delphine Malapert, praticienne en PNL et formée en EMDR-DSA en Suisse romande, souriante, main levée vers la tête, sur fond neutre.

À PROPOS

Une guidance bienveillante vers votre autonomie émotionnelle.

Je suis Delphine Malapert, praticienne indépendante basée en Suisse romande. Mon métier est de vous accompagner là où les mots ne suffisent plus.

Que vous traversiez une transition professionnelle ou de vie, que vous soyez confronté à des blocages émotionnels anciens ou que vous cherchiez simplement à mieux vous connaître, je propose un cadre structuré et sécurisant.

Mon approche ne se limite pas à l’écoute : elle est orientée vers la résolution et l’action grâce à des outils éprouvés comme la PNL, l’EMDR-DSA et l’hypnose.

Delphine Malapert

INVESTISSEMENT

Tarifs & forfaits d'accompagnement (l'EMDR-DSA)

Des formules adaptées à vos besoins, pour vous engager pleinement dans votre démarche de changement.

Séance à l'unité

169 CHF
1 séance

Idéal pour une première évaluation ou un besoin de ciblage ponctuel.

Pack Évolution

480 CHF
3 séances

Pour amorcer un véritable travail de retraitement en profondeur.

Pack Sérénité

1459 CHF
10 séances

Un parcours complet pour une libération émotionnelle totale.

Quand le changement devient possible

Apaisement et transformation

Quote Image

Delphine est une coach de vie exceptionnelle. Elle est à l’écoute, bienveillante et vraiment inspirante. Grâce à elle, j’ai retrouvé confiance en moi et une clarté dans mes objectifs. Je recommande vivement !

image

Rudy Peter

Quote Image

Grâce à son accompagnement, j’ai pu passer d’un état de stress lié à des changements professionnels à une manière de les vivre avec beaucoup plus de recul et de sérénité. Aujourd’hui, j’aborde ces évolutions avec une distance apaisante, ce qui les rend bien plus agréables à vivre.

image

Elise De Bastos

Quote Image

Je recommande Delphine de tout cœur 😊 C’est une personne très douce, bienveillante et à l’écoute, avec qui je me suis sentie tout de suite en confiance. Elle explique chaque étape avec beaucoup de clarté, ce qui rend le processus vraiment rassurant.

image

Karolina Rykowska

shape1
shape2
CADRE STRUCTURÉ ET SÉCURISANT

Prêt(e) à vous libérer de vos blocages ?

La première étape consiste à prendre un rendez-vous pour faire connaissance,

évaluer votre demande et s’assurer que l’EMDR-DSA est l’approche la plus adaptée pour vous aujourd’hui.

Delphine Malapert dans un fauteuil tient un stylo et un dossier, souriante, face à une autre personne floue au premier plan, dans un cadre calme et lumineux évoquant un entretien ou une séance d’accompagnement.