Dernière mise à jour : 1 janvier 2026
Cette page a pour objectif de présenter la méthodologie de rédaction des contenus publiés sur le site https://www.delphinemalapert.ch, afin de garantir transparence, rigueur et fiabilité des informations proposées, en particulier sur des thématiques sensibles liées à la santé mentale et à la régulation émotionnelle.
1. Objectifs des contenus
Les articles publiés sur ce site ont pour finalité de :
- proposer une vulgarisation scientifique accessible,
- favoriser la compréhension des mécanismes psychologiques et émotionnels,
- aider le lecteur à développer un regard éclairé et critique,
- transmettre des connaissances issues de la recherche et de la pratique clinique sans se substituer à un soin.
Les contenus ne visent ni à diagnostiquer, ni à traiter, ni à prescrire.
2. Cadre éditorial général
Le site delphinemalapert.ch est un site informatif et pédagogique.
Les articles :
- sont rédigés dans un langage clair, non sensationnaliste,
- évitent toute promesse de guérison ou de résultat garanti,
- respectent les limites actuelles des connaissances scientifiques.
Les sujets traités concernent notamment :
- l’EMDR (dans sa définition clinique reconnue),
- la stimulation bilatérale alternée (SBA),
- la psychotraumatologie,
- la régulation émotionnelle,
- des outils de compréhension du stress et du fonctionnement psychique.
3. Sources et références utilisées
Les contenus s’appuient prioritairement sur :
- la littérature scientifique (articles, revues, méta-analyses),
- les ouvrages de référence (ex. Francine Shapiro pour l’EMDR),
- les recommandations d’institutions reconnues (OMS, NICE, APA, ISTSS, EMDR Europe),
- des ressources universitaires ou professionnelles spécialisées.
Lorsque cela est pertinent :
- les sources sont citées en fin d’article ou intégrées dans le contenu,
- les hypothèses sont clairement distinguées des faits établis.
4. Traitement des sujets sensibles (trauma, santé mentale)
Les thématiques liées au traumatisme psychique, à l’anxiété ou à la souffrance émotionnelle sont abordées avec une prudence particulière.
La méthodologie inclut :
- l’utilisation d’un vocabulaire respectueux et non stigmatisant,
- l’absence de descriptions graphiques ou intrusives,
- la prise en compte de la vulnérabilité potentielle du lecteur.
Les contenus rappellent régulièrement que :
- chaque parcours est singulier,
- certaines situations nécessitent un accompagnement professionnel qualifié.
5. Positionnement scientifique et prudence
Lorsque des débats existent dans la littérature (par exemple sur les mécanismes précis de l’EMDR) :
- plusieurs hypothèses peuvent être présentées,
- le caractère non définitif de certaines explications est explicitement mentionné,
- aucune position dogmatique n’est adoptée.
Cette approche vise à respecter l’honnêteté intellectuelle et la complexité du champ scientifique.
6. Distinction entre information et accompagnement
Les contenus du site ne constituent pas :
- une consultation,
- un accompagnement personnalisé,
- une psychothérapie.
Lorsque des méthodes sont décrites :
- elles le sont à des fins explicatives,
- sans incitation à une auto-application non encadrée,
- sans confusion entre information et pratique clinique.
Une distinction claire est maintenue entre :
- l’EMDR thérapeutique (réglementée),
- et l’EMDR-DSA ou autres approches de régulation émotionnelle, présentées dans leur cadre propre.
👉 Lire aussi : EMDR vs EMDR-DSA : quelles différences ?
7. Mise à jour des contenus
Les articles peuvent être :
- révisés,
- complétés,
- actualisés,
afin de rester cohérents avec :
- l’évolution des connaissances scientifiques,
- les recommandations institutionnelles,
- les évolutions éthiques et réglementaires.
La date de publication ou de mise à jour est indiquée lorsque cela est pertinent.
8. Responsabilité et limites
Malgré le soin apporté à la rédaction, les contenus :
- ne prétendent pas à l’exhaustivité,
- ne remplacent jamais un avis médical ou psychothérapeutique.
En cas de détresse psychique, de symptômes persistants ou de situation de crise, il est recommandé de consulter un professionnel de santé qualifié.
9. Contact et signalement
Si vous constatez :
- une erreur factuelle,
- une information obsolète,
- ou souhaitez poser une question sur la méthodologie utilisée,
vous pouvez contacter :
Delphine Malapert
10. Besoin d’aide immédiate ?
Si vous êtes en danger immédiat ou risque de passage à l’acte, appelez les urgences (112) ou l’ambulance (144).
Pour parler à quelqu’un 24/7 : La Main Tendue 143.
Jeunes : Pro Juventute 147.